Ēdienu gatavošana pārņem pasauli, un, ja jūs to vēl neesat pārdevis, jūs noteikti to darīsit, kad mēs izpētīsim šīs lieliskās liellopu gaļas maltītes pagatavošanas idejas. Ēdienu gatavošanai agrāk bija nedaudz slikta slava, taču, tā kā mūsu dzīve kļūst arvien noslogotāka, ēdiena gatavošana šādā veidā kļūst par īstu tendenci.

Esmu atklājis, ka maltīšu gatavošana ietaupa daudz laika un naudas, jo varu iegādāties sastāvdaļas vairumā un izmantot tās, lai izveidotu kādu no saviem iecienītākajiem ēdieniem. Šis ēdiena gatavošanas veids ļauj man arī labāk pārvaldīt savu porciju lielumu — es nekad nepārēdu vai neēdu par maz, kas palīdz man sasniegt savus svara mērķus.

Varu derēt, ka, ja esat mēģinājis pagatavot maltīti ar jebkuru ēdienu, jūs atklāsiet, ka gatavot ir diezgan jautri. Turklāt tas samazina stresu, kas rodas, domājot par to, ko gatavot un ko gatavot katru dienu. Tagad, kad esam par to visu runājuši, varam pāriet uz mākslu gatavot maltītes no maltas liellopa gaļas un visa veida citiem ēdieniem! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Liellopu gaļas maltas maltītes gatavošanas idejas

Noskatieties video, lai uzzinātu vairāk:

Kā pagatavot maltīti ar maltu liellopu gaļu?

Ja jums ir aizņemts grafiks vai jums nepatīk gatavot katru dienu, maltas liellopu gaļas gatavošana ir labākais, ko varat iemācīt pats.

Iemesls, kāpēc man patīk gatavot ar maltu liellopu gaļu, ir tas, ka tā satur daudz olbaltumvielu, ir saderīga ar daudzām sastāvdaļām, nav dārga un to var izmantot receptēs, kuras vēlāk varat sasaldēt.

Tā vietā, lai darbdienās gatavotu ar maltu liellopu gaļu, varat iegādāties un pagatavot daudz ēdienu, ko jebkurā nedēļas nogalē varat izņemt no saldētavas un likt uz galda. Kurš teica, ka katru dienu nevar ēst gardēžus?!

Kā man patīk gatavot maltītes, es sastādu sarakstu ar ēdienreizēm, kuras vēlos gatavot nākamajai nedēļai, izeju ārā un nopērku visu ēdienu, un tad nedēļas nogalēs gatavoju maltītes un sasaldēšu, lai varētu sasaldēt. nākam nedēļ. Nedēļas laikā jāgatavo. Šī ir tik vienkārša maltītes pagatavošanas metode ar maltu liellopu gaļu, ko iesaku izmēģināt! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Plašāku informāciju skatiet videoklipā:

Labākās maltas liellopu gaļas maltītes gatavošanas idejas

Ja vēlaties izmēģināt maltās gaļas ēdienus, bet nezināt, ar ko sākt, jūs esat īstajā vietā. Šodien jūs un es pārskatīsim manas 40 iecienītākās maltas liellopu gaļas receptes.

Jūs ne tikai iegūsit daudz ēdienu ideju, bet arī uzzināsit, kā tās pagatavot, izmantojot manu detalizēto ceļvedi. Lai nu kā, bez tālākas piepūles, pāriesim pie receptēm! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

1. Malta liellopa gaļa un cepti rīsi

Šo vienkāršo vakariņu pagatavošana aizņem tikai 30 minūtes. Jums būs nepieciešamas 2 ēdamkarotes augu eļļas, 1 mārciņa maltas liellopa gaļas, daži ķiploki un sīpoli, sāls un pipari un 2 tases rīsu. Ja vēlaties, vienmēr varat pievienot saldētu kukurūzu, burkānus vai zirņus. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Pagatavojiet sastāvdaļas atsevišķi un ļaujiet tām atdzist. Pēc to sajaukšanas un garšvielu pēc garšas varat ēst teļa gaļu un rīsus vai pagatavot ēdienu, to sasaldējot. Ieliekot saldētavā, šī maltīte var ilgt līdz 4 mēnešiem! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

2. Malta liellopa gaļa un brokoļi

Brokoļu un liellopa gaļas maisījums ir vēl viena ātra vakariņu iespēja, taču šoreiz to varat pagatavot tikai 15 minūtēs. Viss, kas jums nepieciešams, ir 1 glāze rīsu, daži ķiploki, ēdamkarote sezama eļļas un vēl viena olīveļļa, 1 mārciņa maltas liellopa gaļas un brokoļi, sagriezti mazos gabaliņos.

Kad ēdiens ir gatavs, varat to garšot un kā garnējumu pievienot dažas sezama sēklas. Ievietojiet ēdienu ēdienreizes gatavošanas traukos, un viss ir kārtībā! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

3. Malta liellopu gaļa un kartupeļi

Man patīk cepti kartupeļi, tāpēc šī ir viena no manām iecienītākajām maltītēm. Šīs receptes sastāvdaļas ir malta liellopa gaļa, kubiņos vai kubiņos sagriezti kartupeļi, dažas garšvielas, sinepes vai asa mērce, ko varat pievienot, ja vēlaties bagātīgāku garšu.

Šis ēdiens ir ļoti jauka pusdienu vai vakariņu iespēja, ko varat apvienot ar glāzi sarkanvīna. Vienīgā problēma ar to ir tā, ka to nevajadzētu sasaldēt, bet gan uzglabāt ledusskapī, hermētiskā traukā. Pēc pagatavošanas tas jāapēd trīs dienu laikā! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

4. Makaroni un malta liellopa gaļa

Šie makaroni ar maltās gaļas mērci ir lieliska pamatēdiena ideja, kas būs gatava tikai 30 minūtēs. Lai gan makaronus nevar pagatavot iepriekš, to pagatavošana prasīs tikai 10 minūtes dienā, kad plānojat tos pasniegt.

Maltas liellopa gaļas mērci gatavo ar olīveļļu, dažiem sīpoliem un ķiplokiem, tomātu sulu vai pastu, garšvielām un 1 mārciņu maltas liellopa gaļas. Tas lieliski sasalst, un to var izmantot jebkura iemesla dēļ! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

5. Maltas liellopa gaļas burrito bļoda

Šo malto pīrāgu bļodu varat izmantot kā pamatēdienu katru dienu – tas ir gatavs pasniegšanai tikai 30 minūtēs. Bļodā varat likt visu, ko vēlaties, bet es iesaku gaļu sajaukt ar rīsiem, pupiņām un kukurūzu, un dekorēšanai pievienot timiānu, ķiplokus, piparus vai pētersīļus.

Šo ēdienu varat uzglabāt ledusskapī līdz 5 dienām, varat arī sasaldēt un uzglabāt vismaz dažus mēnešus. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

6. Maltas liellopa gaļas Taco salāti

Šie ir vieni no labākajiem salātiem ar zemu ogļhidrātu saturu, kas liks jūsu vēderam justies kā pavasarim! To var pagatavot 25 minūtēs, un tajā var būt visas vēlamās sastāvdaļas.

Visu, sākot no salātiem un beidzot ar sīpoliem, avokado un tomātiem, var sajaukt ar maltu liellopu gaļu. Mēģiniet pagatavot savu mērci un pievienot to saviem salātiem, lai iegūtu bagātīgāku garšu! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

7. Philly Cheesesteak Ground Beef

Jūs varat pagatavot četras porcijas šo garšīgo pusdienu tikai 25 minūtēs. Viss, kas jums nepieciešams, ir sajaukt malto liellopu gaļu, dažus zaļos piparus, sīpolus, sēnes, bļodu ar vārītiem rīsiem un iecienītāko sieru.

Kad maisījums ir atdzisis, varat to ievietot un uzglabāt trīs vai četros ēdienreizes sagatavošanas traukos. Tikko ieliekot ledusskapī, ieteicams apēst četru dienu laikā! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

8. Korejas maltas liellopu gaļas maisījuma cepšana

Pasniegšanai tikai desmit minūtēs gatavi korejiešu malti kartupeļi ir lieliska vakariņu iespēja ikvienam. Papildus maltai liellopu gaļai šajā receptē varat izmantot jebkuru dārzeņu – brokoļus, sīpolus, kukurūzu, pupiņas, sparģeļus utt.

Šo ēdienu var sasaldēt līdz 3 mēnešiem. Ja vēlaties to uzsildīt, uzlieciet to tikai uz vidējas uguns un dažas minūtes maisiet, pirms tas atgriežas sākotnējā formā. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

9. Maltā liellopa gaļas cukīni saldo kartupeļu panna

Lai pagatavotu šo apbrīnojamo ēdienu, ir nepieciešama tikai panna un 30 minūtes. Maltu cukini saldo kartupeļu panna ir ļoti veselīga, dažas kārtis, bez lipekļa un paleo draudzīga!

Lielā pannā samaisiet liellopa gaļu, ķiplokus, sīpolus, papriku, kartupeļus, vidējos cukini, nedaudz tomātu mērces, rīsus un maisot apcepiet 20 minūtes. Pievienojiet garšvielas pēc savas garšas izvēles, un jums būs labi! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

10. Maltas liellopa gaļas un dārzeņu salāti

Šo brīnišķīgo liellopa gaļas un dārzeņu salātu pagatavošana prasīs tikai 30 minūtes, kas ir lieliski piemēroti gan vakariņām, gan piedevām. Būs nepieciešama malta liellopa gaļa un dārzeņi – sakapāti burkāni, paprika, gurķi, sīpoli un viss, ko vēlies pievienot.

Kad esat ieguvis sastāvdaļas, sajauciet tās ar gaļu, un jūs iegūsit veselīgus salātus. Iesaku arī pamēģināt pagatavot japāņu iedvesmotu sojas mērci, kas lieliski piestāvēs šim ēdienam! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

11. Maltas liellopa gaļas un desu olu krūzes

Šīs brokastu krūzes pārsteigs jūsu prātu! Līdzīgi kā parastie smalkmaizītes, šīs brokastu krūzes tiek gatavotas ar teļa gaļu, desu, olām un dažiem piedevām.

Attiecībā uz sāniem varat izmantot jogurtu, granolu vai kādu svaigu augļu. Krūzītes pagatavošana aizņem tikai 40 minūtes, bet derēs līdz pat nedēļai, ja to uzglabā ledusskapī, vai dažus mēnešus, ja tās sasaldē. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

12. Maltas liellopa gaļas un siera olu kultenis

Kas var būt labāks par labu liellopa gaļas gabalu brokastīs? Lai pagatavotu šīs brokastis četrām personām, jums būs nepieciešamas tikai 25 minūtes.

Viss, kas Jums nepieciešams, ir kilograms maltas liellopa gaļas, daži sarkanie pipari, sīpoli, kubiņos sagriezts Čedaras, ūdens, kubiņos sagriezti tomāti, 4 olas un nedaudz Čedaras siera. Ēdienu varat uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām un viegli uzsildīt, kad vēlaties to ēst. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

13. Pildīti saldie pipari ar maltu liellopu gaļu

Bieži vien kā pamatēdienu izmanto papriku ar maltu liellopu gaļu, lai pagatavotu nedaudz ilgāku laiku, taču rezultāts ir katras sekundes vērts.

Šai receptei jums vajadzēs 1 mārciņu maltas liellopa gaļas, 6 paprikas, nedaudz rīsu, baziliku, timiānu, pētersīļus, ķiplokus, sīpolus, un vienmēr varat maisījumam pievienot kukurūzu vai sēnes. Tas ir īsts kārums jūsu vēderam, ko vienlaikus varat uzglabāt arī saldētavā vairākus mēnešus.

14. Whole30 itāļu liellopa cukini laiviņas

Piecas sastāvdaļas un 40 minūtes ir viss, kas nepieciešams, lai pagatavotu šīs liellopu gaļas laivas, kurās ir ne tikai zems ogļhidrātu daudzums, bet arī bez lipekļa un paleo draudzīgas. Šim pamatēdienam ir nepieciešami tikai 3 uz pusēm pārgriezti cukini, puskilograms maltas liellopa gaļas, daži sasmalcināti tomāti, garšvielas un mērces ir pēc izvēles un ir atkarīgas no šefpavāra gaumes.

Izmēģiniet šo apbrīnojamo ēdienu — pirmo reizi to pagatavojot, jūs būsiet ar to pilnībā apsēsts! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

15. Krēmveida liellopu gaļa un čaumalas

Šīs vakariņas ir tik lieliskas, ka tās gribēsies ēst tieši no pannas! Lai pagatavotu 40 porcijas šī krēmīgā liellopa gaļas pīrāga, nepieciešamas 4 minūtes.

Viss, kas jums nepieciešams, ir makaronu čaumalas, mārciņa maltas liellopa gaļas, daži sasmalcināti sīpoli un malti ķiploki, 2 ēdamkarotes miltu un pusglāze krējuma. Kā jau ierasts, vari pievienot jebkuras sev tīkamas mērces un piedevas, taču arī bez tām šīs vakariņas ir labākās, kurām var ļauties! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

16. Sulīgas veselīgas liellopa gaļas kotletes

Tā kā šīs kotletes ir gan garšīgas, gan ļoti ātri pagatavojas, tad, kad laiks pietrūkst, vienmēr atgriežos pie šīs receptes. Ne tikai tas, bet tos var sasaldēt gan neapstrādātus, gan termiski apstrādātus!

Lai pagatavotu šos liellopa pīrādziņus, jums būs nepieciešama sasmalcināta baltmaize bez garozas, pusglāze ūdens, mārciņa maltas liellopa gaļas un vēl viena malta cūkgaļa, ola, nedaudz ķiploku, olīveļļas un garšvielas. Kad esat sagatavojis kotletes, varat tās kombinēt ar jebko, sākot no salātiem līdz kartupeļiem vai rīsiem! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

17. Gochujang malto liellopu salātu kausi

Lai gan šīs salātu krūzes ir garšīgas bez gochujang mērces, tās garšo labāk ar to. Viņi izveido vienu no labākajām ēdienu pagatavošanas receptēm tikai 20 minūtēs.

Pirmkārt, jums būs jāatrod gochujang pasta, lai maksimāli izmantotu tās garšu. Bez tam jums vajadzēs puskilogramu maltas liellopa gaļas, nedaudz medus, sezama eļļas, sojas mērces, burkānus un salātu lapas. Salātus ieteicams sasaldēt divu nodalījumu traukos, lai tie būtu atsevišķi no liellopa gaļas. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

18. Taco salāti ar zemu ogļhidrātu saturu

Vai kāds teica Taco otrdiena?! Šonedēļ jums vajadzētu mēģināt pagatavot veselīgus taco salātus, nevis parastos tako, lai samazinātu ogļhidrātu patēriņu.

Salātu pagatavošana aizņem tikai 20 minūtes, to pagatavošanai būs nepieciešama malta liellopa gaļa un visi iecienītākie dārzeņi. No avokado līdz tomātiem, sīpoliem, papriku vai jebko citu – šajos lieliskajos salātos viss garšo lieliski! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

19. Korejas liellopu gaļas bļoda

Lieliska brokastu vai pusdienu iespēja, ko varat ēst visu nedēļu. Lai to paveiktu, nepieciešamas 40 minūtes un dažas vienkāršas darbības!

Jums būs nepieciešami daži rīsi, dažas olas un ķiploki, kā arī liellopu gaļa, ko pagatavosiet ar sojas mērci, sezama eļļu, olīveļļu, ķiplokiem un sīpoliem. Varat pat pievienot spinātus vai kādu citu dārzeņu, ja vēlaties vienā ēdienā sajaukt to, kas garšīgāks! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

20. Meksikāņu maltas liellopu gaļas un kvinojas vakariņas

Ideāls liellopa gaļas un kvinojas enchilada vakariņu variants tiem, kam nav daudz laika gatavot vakariņas. Lai iegūtu sešas šīs receptes porcijas, jums būs jāpavada apmēram 40 minūtes.

Tomēr vispirms pagatavosiet kvinoju un pēc tam pievienojiet malto liellopu gaļu ar sīpoliem, ķiplokiem un garšvielām. Jūs varat pievienot enchilada mērci, tomātus, pupiņas, kukurūzu, papriku vai jebko citu, kas jums der! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

21. Veselīgs ganu pīrāgs ar liellopa gaļu un ziedkāpostiem

Ja jūsu grafikā ir brīva stunda, jums vajadzētu izmēģināt šo recepti. Nav labāku paleo draudzīgu vakariņu par šo!

Šīm vakariņām vajadzēs kādu ziedkāpostu, puskilogramu maltas liellopa gaļas, sīpolus, burkānus, kartupeļus, sēnes, zirņus, kukurūzas cieti, tomātu pastu un garšvielas. Iesaku vispirms pagatavot ziedkāpostu un pēc tam Ganu pīrāgu. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

22. Biezpiena lazanja

Lazanja ai Quattro formaggi — līdzīgi kā pica un makaroni, kas gatavoti no četru veidu sieriem, šī lazanjas recepte tiek pagatavota no četru veidu siera, mārciņas maltas liellopa gaļas, lazanjas nūdelēm, sīpoliem, ķiplokiem, itāļu mērces un garšvielām.

Pildījumam var izmantot biezpienu un parmezānu, lazanjai – mocarellu un bērnu Šveices sieru. Vēlāk varat pateikties man par šo brīnišķīgo siera gardumu! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

23. Cornbread Topped Ground Beef Chili

Šis ir lielisks kukurūzas maizes un čili ēdiens, ko varat pagatavot tikai stundas laikā. Var uzglabāt gan ledusskapī, gan saldētavā, un garšo tā, it kā būtu taisīts tajā pašā dienā!

Lai pagatavotu piparu daļu, jums būs nepieciešama malta liellopa gaļa, sīpols, paprika, olīveļļa, ķiploki, tomātu mērce un sasmalcināti tomāti, dažas pupiņas, čili pulveris, cukurs, timiāns un sāls. Kukurūzas maizei varat izmantot kukurūzas miltus, miltus, cepamo pulveri, sviestu, olas, nedaudz piena un sāli. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

24. Puffy Beef Tacos

Mēs runājām par taco salātiem, tagad atgriezīsimies pie maltas liellopa gaļas un parastajiem taco. Lai pagatavotu pietiekami daudz šo tako četrām pusdienu vai vakariņu porcijām, nepieciešamas 45 minūtes.

Lai pagatavotu šos tako, jums būs nepieciešamas 8 tortiljas, nedaudz augu eļļas un olīveļļas, sīpoli, mārciņa maltas liellopa gaļas, nedaudz paprikas pulvera, liellopu gaļas buljona, siera un visbeidzot citrona, lai apkaisītu tako. Jūs varat pievienot vairāk garšvielu, ja tas atbilst jūsu gaumei. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

25. Varenā Musaka

Grieķu delikatese Moussaka ir līdzīga lazanjai, taču jūs izņemat lazanjas nūdeles un pievienojat kartupeļus vai baklažānus. Lai pagatavotu šo lielisko pusdienu recepti, jums vajadzēs apmēram divas stundas brīva laika.

Vispirms jāveido gaļas slānis ar malto gaļu, ķiplokiem, dažiem sarkanajiem sīpoliem un garšvielām. Pēc tam sagatavojiet dārzeņu slāni ar kartupeļiem, baklažāniem, sīpoliem un garšvielām. Visbeidzot varat pagatavot mērci ar sviestu, pienu, miltiem, olas dzeltenumu un nedaudz siera. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

26. Apliets Džo

Vienkāršs pusdienu vai vakariņu variants, apliets Džo garšo lieliski, un tā pagatavošana aizņem tikai 30 minūtes. Varat izlemt, vai pagatavot gatavus virtuļus, vai mēģināt pagatavot daudz melnie virtuļi tas atstās iespaidu uz jūsu viesiem.

Kas attiecas uz daļu starp maizītēm, to var pagatavot ļoti vienkārši. Viss, kas jums nepieciešams, ir malta liellopa gaļa, sīpoli, paprika, ķiploki, kečups un garšvielas. To var kombinēt ar salātiem vai jebkuru citu sev tīkamu piedevu. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

27. Veselīgi Āzijas salātu iesaiņojumi

Šie salātu iesaiņojumi ir gandrīz kā salāti ar papildu maltu liellopu gaļu. Apmēram 25 iesaiņojumu sagatavošana aizņem 10 minūtes!

Attiecībā uz sastāvdaļām jums vajadzēs 1 ¼ maltas liellopa gaļas, olīveļļas, sasmalcinātu sīpolu, nedaudz sasmalcinātu ķiploku, maltu ingveru, salātu lapas, sojas mērci un rozīnes. Var pievienot arī piedevu, dārzeņus un pat kastaņus – viss atkarīgs no jūsu garšas vēlmēm! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

28. Zviedru maltas liellopu gaļas kotletes

Ja jums rodas jautājums, kāda ir atšķirība starp zviedru kotletēm un parastajām kotletēm, es teiktu, ka tas viss ir uzkodās – zviedru kotletes pasniedz ar kartupeļiem un makaroniem vai nūdelēm. Tas padara tos par ideālu vakariņu izvēli jebkurai dienai mazāk nekā 2 stundu laikā! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Šai receptei būs nepieciešama malta liellopa un cūkgaļa, nedaudz sīpolu un ķiploku, rīvmaizi, garšvielas, sviestu, olas, pienu, makaronu nūdeles, miltus, krējumu, eļļu un garšvielas. Jūs varat pagatavot vairāk zviedru kotletes un sasaldēt tik daudz, cik varat uzglabāt līdz 3 mēnešiem. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

29. Meksikāņu fiesta bļodas

Ja meklējat ātros vakariņu salātus, ko varat pagatavot mājās, jums vajadzētu izmēģināt meksikāņu svētku bļodu. Tas ir krāsu, garšu, faktūru sajaukums – pievilcīgs visām maņām!

Lai pagatavotu šīs bļodas, jums būs nepieciešami rīsi, malta liellopa gaļa, tomātu pasta, pupiņas, tomāti, fritos, paprika, siers, kokosriekstu skaidiņas, sīpoli, avokado, citrona daiviņas un garšvielas. Lai pagatavotu šo lielisko svētku bļodu, jums būs nepieciešama tikai stunda! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

30. Vienkārša un ātra liellopu gaļa Penne

Ja neesat noskaņots pārblīvēt savu virtuvi, tad šī recepte ir paredzēta jums – liellopa gaļas nūdeļu ēdiens, kas pagatavojams mazāk nekā 30 minūtēs tikai vienā katliņā! Vai tas neizklausās labi?

Lai pagatavotu šo liellopu gaļas penni, jums būs nepieciešama mārciņa maltas liellopa gaļas, kubiņos sagriezti tomāti, nevārīts penne, sīpolu un ķiploku pulveris, dārzeņu buljons, siers, pētersīļi un garšvielas. Uzmanīgi ievērojiet receptes norādījumus, un jums būs 6 porcijas labākās pennes, ko esat nogaršojuši! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

31. Liellopu gaļas Acini Di Pepe zupa

Šī ir ļoti slavenā itāļu zupa, kas jums jāizmēģina pēc iespējas ātrāk! Izgatavots stundas laikā, tas ir piemērots saldētavai un lieliski piemērots visai ģimenei.

Kas attiecas uz sastāvdaļām, malta gaļa, sasmalcināti sīpoli, selerijas, burkāni un tomāti, daži mazi makaroni, buljons, siers nav obligāti, un jūs varat pievienot garšvielas pēc savas izvēles. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

32. Keto brokastis ar maltu liellopu gaļu

Ja meklējat bezglutēna, piena produktiem, ar zemu ogļhidrātu saturu, paleo draudzīgas brokastis, kuras varat izmantot, ievērojot keto diētu, šī recepte jums patiks! Pagatavojot to īsākā laikā un sasaldējot, jūs varat pagatavot brokastis nākamajām dienām!

Šai receptei jums būs nepieciešams puskilograms maltas liellopa gaļas, keto garšvielas, ziedkāposti, sasmalcināts cilantro, 3 olu kultenis, ūdens un nedaudz eļļas. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

33. Dienvidrietumu liellopu gaļas un kartupeļu frittata

Dienvidrietumu reģionā šī frittata ir viena no populārākajām vēlo brokastu iespējām. Pagatavošana aizņem 30 minūtes, ir piepildīta ar veselīgiem dārzeņiem, un to var viegli personalizēt.

Šai maltā frittata gaļai jums būs nepieciešama malta liellopa gaļa, kartupeļi, sīpoli, ķiploki, rīsi, tomāti, kukurūza, olas, siers, halapeno pipari, koriandrs, kā arī garšvielas, piemēram, pipari, paprika. timiāns, ķimenes utt. Esmu pārliecināts, ka jums tas patiks, kad izmēģināsiet! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

34. Olu Taco brokastu mafini

Ja vēlies kādu pārsteigt ar savām gatavošanas prasmēm, sāc ar to, ka pagatavo tikpat labas brokastis kā šīs – taco olu smalkmaizītes ir lieliski piemērotas ne tikai brokastīs, bet arī kā uzkodas visas dienas garumā. To sagatavošana un pasniegšana aizņem apmēram 40 minūtes. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Vienai mārciņai maltas liellopa gaļas jāizmanto 12 olas, paprika, daži tomāti, rīvēts siers, sasmalcināti halapeno pipari un dažas garšvielas. Jūs varat papildināt savu recepti ar mērci, kas pagatavota no skābā krējuma, salsas vai avokado. (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

35. Rigatoni makaronu cep

Rigatoni makaroni ir tavs labākais draugs, kad tev nav tik daudz brīvā laika. Šī pamatēdiena pagatavošanai nepieciešamas 50 minūtes, un sastāvdaļas ir vienkāršas – malta liellopa gaļa, sīpoli, garšvielas, ķiploki, tomātu makaronu mērce, makaroni un nedaudz siera.

Viss, kas jums jādara, ir sagatavot visu bez vārīšanas. Tādā veidā jūs varat ievietot to ledusskapī vai saldētavā un uzglabāt līdz brīdim, kad vēlaties to pagatavot. Tas ir tik vienkārši! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

36. Liellopa čili

Pagatavot čili sešiem cilvēkiem ne vienmēr ir viegli, taču šī recepte padarīs to patīkamāku nekā jebkad agrāk. Tas aizņem apmēram divas stundas, lai būtu pilnībā gatavs, bet, kad tas būs gatavs, jūs redzēsit tā burvību.

Papildus maltai liellopu gaļai jums būs nepieciešama tomātu mērce, dažas garšvielas, daži pipari, pinto un pinto pupiņas, siers, sīpoli, ķiploki un tortiljas čipsi. Visbeidzot, varat izmantot citrona šķēles, lai čili pievienotu papildu garšu. Tagad jūsu pipari ir gatavi pasniegšanai – labu apetīti! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

37. Navajo Taco Bļodas

Navajo taco bļodas ir lieliska izvēle vakariņām, ja neesat noskaņots pilnvērtīgai maltītei, bet vēlaties kaut ko ātru un vienkāršu. Salātu pagatavošana aizņem tikai 20 minūtes, un drīkstu piebilst, ka pat pārpalikumi pēc pāris dienām ledusskapī garšo lieliski.

Šo salātu sastāvā ietilpst malta liellopa gaļa, rīsi, liels laims, daži ķiploki, paprika, olīveļļa, sviests un ūdens. Šiem salātiem var pievienot dažādas mērces, taču arī bez tiem garšo lieliski.

38. Pikantā liellopu gaļas nūdeļu bļoda

Runājot par dažām korejiešu un itāļu iedvesmotām receptēm, tagad ir pienācis laiks apskatīt bļodu ar pārsteidzošām Āzijas stila nūdelēm, kas ir gatavas pasniegšanai 30 minūšu laikā. Sajaucot ar nūdelēm, malta liellopa gaļa garšo lieliski!

Lai pagatavotu šo recepti, jums būs nepieciešama malta liellopa gaļa, sīpolu šķēles, nedaudz ūdens, ramen nūdeles un Āzijas dārzeņu maisījums. Varat arī pagatavot kādu mērci, sajaucot dažādas garšvielas un sezama sēklas. Ticiet man, jūs nenožēlosit, ka pagatavojāt šo lielisko recepti! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

39. Spageti un maltas liellopu gaļas kotletes All'Amartricana

Mums ir daudz recepšu ar makaroniem, taču neviena no tām nav spageti. Tā kā tie ir mani mīļākie, izdomāju, ka vajadzētu vismaz pievienot recepti – lūk, mūsu brīnišķīgās vakariņas ar spageti un kotletēm, kas gatavas pasniegšanai apmēram pēc pusstundas.

Kotletes gatavo no maltas liellopa gaļas, 2 olām, sīpoliem, siera, nedaudz kūpināta bekona un garšvielām. Vajag arī parastos spageti, ko var vārīt, var pievienot arī tomātus, ķiplokus, baltvīnu un mērci, ko vari pagatavot no mana mīļākā – šķipsniņa bazilika! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

40. Mājas hamburgeru palīgs

Man jāatzīst, ka es mīlu burgeri, un, tā kā es zinu, ka tie man nav labi, to aizstāšana ar kaut ko tik labu kā šis mājās gatavotais hamburgeru palīgs glābj dzīvības. Šo alternatīvu hamburgeram varat pagatavot pusstundas laikā un tā ir piemērota gan pusdienām, gan vakariņām! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Viss, kas jums nepieciešams šai receptei, ir malta liellopa gaļa, sīpoli, burkāni, ķiploki, ūdens, buljons, makaroni, grieķu jogurts un visas jūsu iecienītākās garšvielas. Šīs receptes labākā daļa ir tā, ka tā garšo vēl labāk, ja to atkārtoti uzsilda, tāpēc tā ir ideāla maltītes pagatavošana! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Tagad esat gatavs gatavot maltīti ar maltu liellopu gaļu!

Es ceru, ka tas ir bijis noderīgs solis, lai iegūtu labākās maltas liellopu gaļas pagatavošanas idejas. No idejām brokastīm, pusdienām, vakariņām, salātiem un zupām varat izmantot jebkuru no šīm receptēm kā daļu no savas diētas! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Paziņojiet man, ja vēlaties izmēģināt kādu no šīm receptēm vai jau esat izmēģinājis kādu no šīm receptēm. Jūtieties brīvi dalīties ar mani savās iecienītākajās ēdienu gatavošanas idejās un palīdziet citiem padarīt viņu recepšu sarakstus bagātākus un daudzveidīgākus! (Idejas maltas liellopa gaļas maltītes pagatavošanai)

Lūdzu, noskatieties tālāk esošo video:

Tāpat neaizmirstiet piespraust/grāmatzīme un apmeklējiet mūsu blog lai iegūtu interesantāku, bet oriģinālu informāciju.