Roku dezinfekcijas līdzekļa pagatavošana mājās - ātrās un pārbaudītās receptes

Par roku dezinfekcijas līdzekli un to, kā mājās pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli?

Roku dezinfekcijas līdzeklis (Pazīstams arī kā roku antiseptisks līdzeklis, roku dezinfekcijas līdzeklis, roku berzēt, vai roku skrubis) ir šķidrums, želeja vai putas, ko parasti izmanto, lai nogalinātu daudzus vīrusi/baktērijas/mikroorganismi uz rokas. Lielākajā daļā iestatījumu roku mazgāšana ar ziepes un parasti priekšroka tiek dota ūdenim. Roku dezinfekcijas līdzeklis ir mazāk efektīvs, iznīcinot noteiktus mikrobu veidus, piemēram norovirus un Clostridium difficile, un atšķirībā no roku mazgāšanas tas nevar fiziski noņemt kaitīgās ķīmiskās vielas. Cilvēki var nepareizi noslaucīt roku dezinfekcijas līdzekli, pirms tas ir nožuvis, un daži no tiem ir mazāk efektīvi, jo tajos ir pārāk zema alkohola koncentrācija. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Alkohols-tas ir roku dezinfekcijas līdzeklis vismaz 60% (v/v) alkohols ūdenī (īpaši, etanolu or izopropilspirts/izopropanols (berzēt alkoholu)) iesaka Amerikas Savienotās Valstis Centers Slimību kontroles un profilakses (CDC), bet tikai tad, ja nav pieejamas ziepes un ūdens. CDC iesaka veikt šādas darbības, lietojot uz alkohola balstītu roku dezinfekcijas līdzekli:

1. Uzklājiet produktu uz vienas rokas plaukstas.
2. Ierīvē rokas kopā.
3. Berzējiet produktu pa visām roku un pirkstu virsmām, līdz rokas ir sausas.
4. Roku dezinfekcijas līdzekļa lietošanas laikā netuvojieties liesmai vai gāzes deglim vai citiem degošiem priekšmetiem. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Lielākajā daļā veselības aprūpes iestāžu alkoholsRoku dezinfekcijas līdzekļi ir labāki, nevis roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni, jo tie var būt labāk panesami un efektīvāk samazina baktēriju daudzumu. Tomēr roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir jāveic, ja ir redzams piesārņojums vai pēc tualetes lietošanas. Nav ieteicams vispārēji lietot bezalkoholiskos roku dezinfekcijas līdzekļus. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Uz alkoholu balstītās versijās parasti ir kāda no šīm kombinācijām izopropilspirts, etanolu (etilspirts) vai n-propanols, visefektīvākās ir versijas, kas satur 60% līdz 95% alkohola. Jāuzmanās tādi, kādi tie ir uzliesmojošs. Roku dezinfekcijas līdzeklis, kura pamatā ir alkohols, darbojas pret visdažādākajām mikroorganismi bet ne sporas. Savienojumi, piemēram ,. glicerīns var pievienot, lai novērstu ādas izžūšanu. Dažas versijas satur smaržvielas; tomēr tie nav ieteicami alerģisku reakciju riska dēļ. Bezalkohola versijas parasti satur benzalkonija hlorīds or Triklozāns; bet ir mazāk efektīvas nekā uz alkohola bāzes. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Plaša sabiedrība

Roku dezinfekcijas līdzekļi uz spirta bāzes var nebūt efektīvi, ja rokas ir taukainas vai manāmi netīras. Slimnīcās veselības aprūpes darbinieku rokas bieži ir piesārņotas ar patogēniem, bet reti ir netīras vai taukainas. No otras puses, kopienas apstākļos tauki un netīrumi ir izplatīti no tādām darbībām kā pārvietošanās ar pārtiku, sportošana, dārzkopība un aktīva atpūta ārā. Tāpat piesārņotājus, piemēram, smagos metālus un pesticīdus (parasti atrodami ārpus telpām), nevar noņemt ar roku dezinfekcijas līdzekļiem. Roku dezinfekcijas līdzekļus var norīt arī bērni, īpaši, ja tie ir spilgtas krāsas. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Dažiem komerciāli pieejamiem roku dezinfekcijas līdzekļiem (un tiešsaistes receptēm mājās gatavotām berzēm) alkohola koncentrācija ir pārāk zema. Tas padara tos mazāk efektīvus mikrobu iznīcināšanā. Nabadzīgākiem cilvēkiem attīstītajās valstīs un cilvēkiem jaunattīstības valstīs var būt grūtāk iegūt roku dezinfekcijas līdzekli ar efektīvu alkohola koncentrāciju. Krāpnieciska alkohola koncentrācijas marķēšana ir bijusi problēma Gviānā. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Alkohols ir izmantots kā antiseptisks vismaz jau 1363. gadā ar pierādījumiem, kas apstiprina tā izmantošanu, kļuva pieejami 1800. gadu beigās. Roku dezinfekcijas līdzeklis uz alkohola bāzes Eiropā tiek plaši izmantots vismaz kopš pagājušā gadsimta astoņdesmitajiem gadiem. Alkohola bāzes versija ir Pasaules Veselības organizācijas svarīgāko zāļu saraksts, drošākās un efektīvākās zāles, kas nepieciešamas veselības sistēma.

Skolas

Pašreizējie pierādījumi par roku roku higiēnas iejaukšanās efektivitāti ir sliktas kvalitātes.

2020. gada Cochrane pārskatā, kurā roku mazgāšana bez skalošanas tika salīdzināta ar parastajām ziepju un ūdens paņēmieniem un tam sekojošā ietekme uz skolas kavējumiem, atklāja nelielu, bet labvēlīgu ietekmi uz roku mazgāšanu bez skalošanas attiecībā uz ar slimībām saistītos kavējumus. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Veselības aprūpe

Roku dezinfekcijas līdzekļi pirmo reizi tika ieviesti 1966. gadā tādās medicīnas iestādēs kā slimnīcas un veselības aprūpes iestādes. Produkts tika popularizēts deviņdesmito gadu sākumā.

Roku dezinfekcijas līdzeklis uz alkohola bāzes ir ērtāks nekā roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni vairumā situāciju veselības aprūpes iestādēs. Veselības aprūpes darbinieku vidū tas parasti ir efektīvāks rokām antisepsis, un to panes labāk nekā ziepes un ūdeni. Joprojām ir jānomazgā rokas, ja ir redzams piesārņojums vai pēc mazgāšanas līdzekļa lietošanas tualete. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Jāizmanto roku dezinfekcijas līdzeklis, kas satur vismaz 60% spirta vai satur “noturīgu antiseptisku līdzekli”. Alkohola berzes iznīcina daudz dažādu baktēriju veidu, tostarp izturīgs pret antibiotikām baktērijas un TB baktērijas. Viņi arī nogalina daudzu veidu vīrusus, ieskaitot gripas vīruss, kopējais saaukstēšanās vīruss, koronavīrusi, un HIV.

90% alkohola berzes ir efektīvākas pret vīrusi nekā vairums citu roku mazgāšanas veidu. Izopropilspirts iznīcinās 99.99% vai vairāk no visām sporas neveidojošajām baktērijām mazāk nekā 30 sekundēs gan laboratorijā, gan uz cilvēka ādas. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Pārāk mazos daudzumos (0.3 ml) vai koncentrācijās (zem 60%) alkoholam, kas atrodas roku dezinfekcijas līdzekļos, var nebūt 10–15 sekunžu ekspozīcijas laiks, kas nepieciešams proteīnu denaturēšanai. spilgti šūnas. Vidē, kurā ir daudz lipīdu vai olbaltumvielu atkritumu (piemēram, pārtikas pārstrāde), ar alkohola roku berzēšanu vien nepietiek, lai nodrošinātu pienācīgu roku higiēnu.

Veselības aprūpes iestādēs, piemēram, slimnīcās un klīnikās, optimālā alkohola koncentrācija baktēriju iznīcināšanai ir no 70% līdz 95%. Pēc pētnieku domām, Amerikas veikalos ir pieejami produkti ar alkohola koncentrāciju līdz 40% Austrumu Tenesī valsts universitāte. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Alkohola berzes dezinfekcijas līdzekļi iznīcina lielāko daļu baktēriju un sēnīšu, kā arī aptur dažus vīrusus. Alkohola berzes dezinfekcijas līdzekļi, kas satur vismaz 70% alkohola (galvenokārt etilspirts) nogalināt 99.9% baktēriju uz rokām 30 sekundes pēc uzklāšanas un 99.99% līdz 99.999% vienā minūtē.

Veselības aprūpei optimālai dezinfekcijai nepieciešama uzmanība visām atklātām virsmām, piemēram, ap nagiem, starp pirkstiem, īkšķa aizmugurē un ap plaukstas locītavu. Roku alkohols rūpīgi jāberzē rokās un apakšējā daļā apakšdelms vismaz 30 sekundes un pēc tam ļauj nožūt. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Rokas želeju lietošana uz spirta bāzes sausina ādu mazāk, atstājot vairāk mitruma epiderma, nekā roku mazgāšana ar antiseptisku/pretmikrobu līdzekli ziepes un ūdens. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Roku dezinfekcijas līdzekļi, kas satur vismaz 60 līdz 95% alkohola, ir efektīvi mikrobu iznīcinātāji. Alkohola berzes dezinfekcijas līdzekļi iznīcina baktērijas, pret vairākām zālēm izturīgas baktērijas (MRSA un ERV), tuberkulozeun daži vīrusi (ieskaitot HIV, herpess, RSV, rinovīruss, Vaccinia, gripa, un hepatīts) Un sēnes. Alkohola berzes dezinfekcijas līdzekļi, kas satur 70% alkohola, nogalina 99.97% (3.5 baļķu samazināšana, līdzīgi kā 35 decibelu baktēriju skaita samazināšanās uz rokām 30 sekundes pēc uzklāšanas un 99.99% līdz 99.999% (par 4 līdz 5 log samazinājums) uz rokām 1 minūti pēc uzklāšanas. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

trūkumi

Ir noteiktas situācijas, kuru laikā roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni dod priekšroku roku dezinfekcijas līdzekļiem, tostarp: baktēriju sporu likvidēšanai Clostridioides difficile, parazīti, piemēram ,. Cryptosporidiumun daži vīrusi, piemēram norovirus atkarībā no alkohola koncentrācijas dezinfekcijas līdzeklī (95% alkohola tika uzskatīts par visefektīvāko, lai likvidētu lielāko daļu vīrusu). Turklāt, ja rokas ir piesārņotas ar šķidrumiem vai citiem redzamiem piesārņotājiem, vēlama roku mazgāšana, kā arī pēc tualetes lietošanas un ja rodas diskomforts no alkohola dezinfekcijas līdzekļa lietošanas paliekām. Turklāt CDC norāda, ka roku dezinfekcijas līdzekļi nav efektīvi ķīmisko vielu, piemēram, pesticīdu, noņemšanā. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Drošība

Uguns

Alkohola želeja var aizdegties, radot caurspīdīgu zilu liesmu. Tas ir saistīts ar uzliesmojošs alkohols želejā. Daži roku dezinfekcijas želejas var nesniegt šo efektu augstas ūdens vai mitrinošu līdzekļu koncentrācijas dēļ. Ir bijuši daži reti gadījumi, kad alkohols ir bijis iesaistīts ugunsgrēku izcelšanā operāciju zālē, tostarp gadījums, kad alkohols, kas tika izmantots kā antiseptisks līdzeklis, saplūda zem ķirurģiskajiem aizkariem operāciju zālē un izraisīja ugunsgrēku, kad tika izmantots dedzināšanas instruments. Alkohola želeja nebija iesaistīta. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Lai samazinātu ugunsgrēka risku, alkohola berzes lietotājiem tiek uzdots berzēt rokas, līdz tās izžūst, kas norāda, ka uzliesmojošais spirts ir iztvaikojis. Alkohola roku berzes aizdegšanās to lietošanas laikā ir reta, taču to nepieciešamību uzsver viens gadījums, kad veselības aprūpes darbinieks izmantoja roku berzi, noņem poliestera izolācijas halātu un pēc tam pieskaras metāla durvīm, kamēr viņas rokas vēl bija mitras; statiskā elektrība radīja dzirdamu dzirksti un aizdedzināja roku želeju. Ugunsdzēsības dienesti iesaka uzpildītos roku dezinfekcijas līdzekļus uz spirta bāzes var uzglabāt kopā ar tīrīšanas līdzekļiem prom no siltuma avotiem vai atklātas liesmas. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Āda

Pētījumi rāda, ka alkohola roku dezinfekcijas līdzekļi rada jebkādu risku, likvidējot labvēlīgos mikroorganismus, kas dabiski atrodas uz ādas. Ķermenis ātri papildina labvēlīgos mikrobus uz rokām, bieži pārvietojot tos no rokām, kur ir mazāk kaitīgu mikroorganismu.

Tomēr alkohols var notīrīt ādu no ārējā eļļas slāņa, kas var negatīvi ietekmēt ādas barjerfunkciju. Pētījums arī parāda, ka roku dezinfekcija ar pretmikrobu mazgāšanas līdzekli rada lielāku ādas barjeras bojājumu, salīdzinot ar spirta šķīdumiem, kas liecina par palielinātu ādas lipīdu zudumu. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Bieža uz alkoholu saturošu roku dezinfekcijas līdzekļu lietošana var izraisīt sausa āda ja vien mīkstinošie līdzekļi un/vai formulai tiek pievienoti ādas mitrinātāji. Alkohola žāvēšanas efektu var samazināt vai novērst, pievienojot glicerīns un/vai citi formulas mīkstinātāji. In klīniskie pētījumi, spirtu saturoši roku dezinfekcijas līdzekļi, kas satur mīkstinošus līdzekļus, izraisīja ievērojami mazāk ādas iekaisums un sausums nekā ziepes vai pretmikrobu mazgāšanas līdzekļi. Alerģisks kontaktdermatīts, Sazinieties ar nātrene sindroms vai paaugstināta jutība alkohols vai piedevas, kas atrodas alkohola roku berzēs, rodas reti. Zemāka tendence izraisīt kairinošs kontaktdermatīts kļuva par atrakciju, salīdzinot ar roku mazgāšanu ar ziepēm un ūdeni. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Norīšana

Amerikas Savienotajās Valstīs ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) kontrolē pretmikrobu roku ziepes un dezinfekcijas līdzekļus kā bezrecepšu medikamenti (OTC), jo tie ir paredzēti lokālai pretmikrobu lietošanai, lai novērstu slimības cilvēkiem. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

FDA pieprasa stingru marķējumu, kas informē patērētājus par šīs ārpusbiržas zāļu pareizu lietošanu un briesmām, no kurām jāizvairās, tostarp brīdinot pieaugušos neuzņemt, nelietot acīs, turēt bērniem nepieejamā vietā un atļaut lietot tikai bērniem pieaugušo uzraudzībā. Saskaņā ar Amerikas indes kontroles centru asociācija12,000. gadā bija gandrīz 2006 XNUMX gadījumu, kad tika norīts roku dezinfekcijas līdzeklis. 

Ja tiek norīts, spirtu saturoši roku dezinfekcijas līdzekļi var izraisīt saindēšanās ar alkoholu maziem bērniem. Tomēr ASV Centers Slimību kontroles iesaka bērniem uzraudzībā lietot roku dezinfekcijas līdzekli, lai veicinātu labu higiēnu, kā arī iesaka vecākiem, dodoties ceļojumā, iesaiņot bērniem roku dezinfekcijas līdzekli, lai izvairītos no saslimšanas ar slimību no netīrām rokām. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Cilvēki, kas cieš no alkoholisms var mēģināt izmisumā lietot roku dezinfekcijas līdzekli, ja tradicionālie alkoholiskie dzērieni nav pieejami vai personas piekļuve tiem ir ierobežota ar spēku vai likumu. Ir ziņots par starpgadījumiem ar cilvēkiem dzerot želeju cietumos un slimnīcās apreibināties. Tā rezultātā dažās iestādēs tiek kontrolēta un ierobežota piekļuve dezinfekcijas šķidrumiem un gēliem. 

Piemēram, vairāku nedēļu laikā COVID-19 pandēmija Ņūmeksikā, šajā ASV štatā septiņi cilvēki, kuri bija alkohola reibumā, guva smagus ievainojumus, dzerot dezinfekcijas līdzekli: trīs nomira, trīs bija kritiskā stāvoklī, bet viens palika neatgriezeniski akls. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

2021. gadā Maharaštras štatā, Indijā, slimnīcā tika hospitalizēti ducis bērnu pēc tam, kad viņiem poliomielīta vakcīnas vietā maldīgi tika ievadīts roku dezinfekcijas līdzeklis. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

• Ko darīt, ja jūs vienmēr varat palikt bez mikrobiem un vīrusiem?
• Jūs nevarat mazgāt rokas visur, piemēram, ceļojot vai kalpojot izolētā darba vietā, un ko jūs varat darīt, lai paliktu bez mikrobiem?
• Jā, jūs pievēršaties roku dezinfekcijas līdzekļiem, jo ​​tie visu paveic. Bet ko darīt, ja tās pietrūkst a pandēmijas izvirdums?
• Jūs to darāt pats mājās!
• Šis emuārs jums pateiks, kā. Viņš paskaidros visu par mājās gatavotu roku dezinfekcijas līdzekli, ko pamato zinātniski pierādījumi, sākot no pašdarināta roku dezinfekcijas līdzekļa receptēm un beidzot ar proporcijām un kopšanas instrukcijām dažādiem daudzumiem.
• Tātad sāksim. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Kā darbojas roku dezinfekcijas līdzekļi?

Saskaņā ar Insider, roku dezinfekcijas līdzeklim jāsatur vismaz 60% alkohola, lai tas efektīvi iznīcinātu baktērijas un vīrusus. Bet parasti roku dezinfekcijas līdzekļi izmanto 90–99% alkohola. Alkohols darbojas, iznīcinot mikrobu šūnu sienas, nojaucot tās un destabilizējot vielmaiņu. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Roku dezinfekcijas līdzekļu sastāvdaļas:

Galvenā sastāvdaļa ir alkohols, lai gan daži izmanto propanolu un izopropanolu. Citas sastāvdaļas ietver:

• Alveja vai glicerīns: mitrinošām īpašībām
• Ēteriskās eļļas, piemēram, tējas koka eļļa vai lavandas eļļa: lai šķidrums iegūtu patīkamu aromātu
• Krāsu pigmenti: krāsai
• Ūdeņraža peroksīds: izmanto, lai iznīcinātu piesārņojošās baktērijas, kas sagatavošanas laikā var iekļūt šķidrumā

Vai roku dezinfekcijas līdzeklis darbojas pret vīrusiem?

• Jā, tā ir. Ir daudz pētījumu, kas apstiprina roku dezinfekcijas līdzekļu efektivitāte samazinot baktērijas, piemēram, MRSA, E.coli un salmonellu.
• Jūs redzētu daudzas roku dezinfekcijas pudeles ar uzrakstu “Nogalināt 99% baktēriju”. Lai gan tas attiecas uz lielāko daļu patogēnu, tas var nebūt pilnīgi taisnība daži mikrobi piemēram, Norovirus un Cryptosporidium. Abi šie parazīti var izraisīt caureju.
• Tagad ķersimies pie emuāra gaļas. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Kā mājās pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli?

Jums vienmēr vajadzētu izmantot komerciālu roku sanitizatori; Taču ārkārtas gadījumos mājas sagatavošana kļūst neizbēgama, kad pēkšņi beidzas tirgus vai jums nav atļauts atstāt savu māju.

To var izgatavot mazākos un lielākos daudzumos. Mēs dalīsimies ar jums katrā receptē.

Roku dezinfekcijas līdzekļa recepte (neliels tilpums)

Gatavojoties, ir jāpatur prātā vienkārša proporcija.

Izmantojiet 3 daļas alkohola (90-99%) un 1 daļu alvejas.

Gēla veids:

1. Izmēriet ¾ glāzi alkohola un pārlejiet to bļodā.
2. Izmēriet ¼ tasi alvejas želejas no auga un ielejiet to bļodā.
3. Pievienojiet 5-10 pilienus ēteriskās eļļas, kas jums ir līdzi.
4. Visas sastāvdaļas sajauc ar karoti un atstāj maisījumu 20-30 minūtes.
5. Sagatavoto roku dezinfekcijas līdzekli pārnes ziepju pudelē ar piltuvi. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Smidzināšanas veids:

Alveja var padarīt jūsu rokas lipīgas, tādēļ, ja vēlaties izveidot roku dezinfekcijas līdzekļa aerosola tipa versiju, šeit ir recepte.

1. Sajauc trīs daļas alkohola ar 1 daļu raganu lazda.
2. Ielejiet vēlamo pilienu ēteriskās eļļas un krāsainā pigmenta.
3. Sajauciet visas sastāvdaļas un ļaujiet tai kādu laiku nostāvēties, pirms ievietojat to smidzināšanas pudelē. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Roku dezinfekcijas līdzekļa recepte (liels apjoms)

Pārbaudīt PVO apstiprināts recepte lielāku apjoma roku dezinfekcijas līdzekļa pagatavošanai. Šim nolūkam jums ir nepieciešami šādi komponenti:

• Ūdeņraža peroksīds (3%)
• Glicerīns
• Alkohols
• Vārīts (pēc tam atdzesēts) ūdens (kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Kopšanas instrukcijas, gatavojot roku dezinfekcijas līdzekli mājās

Jūs noteikti gatavojat dezinfekcijas līdzekli, taču, ja tas nav rūpīgi sagatavots, tas var kļūt piesārņots.

1. Izmantojiet sterilizēto aparātu (maisītāju, bļodu utt.).
2. PVO iesaka sagatavojot lielu daudzumu, pirms lietošanas šķīdums jāatstāj 72 stundas.
3. Nešķaudiet un neklepojiet šķīdumā; pretējā gadījumā visi dezinfekcijas līdzekļi tiks piesārņoti. Izmantot cimdi un maska ​​sagatavošanas laikā, īpaši gatavojot lielu daudzumu.
4. Izmantojiet tikai ieteicamās likmes. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Pašdarināts roku dezinfekcijas līdzeklis pret roku mazgāšanu

Skaidrs kā stikls: mazgāšana ar rokām ir labāks veids, kā izvairīties no vīrusiem un mikrobiem. Pašdarināts roku dezinfekcijas līdzeklis jālieto tikai tad, ja nav pieejamas ziepes un ūdens.

Tomēr tas ir drošs līdzeklis aizsardzībai pret slimībām, kā arī stiprinot savu imūnsistēmu.

Nekavējoties jāizmanto roku dezinfekcijas līdzeklis, ja:

1. Pēc iziešanas no vannas istabas
2. Pēc izkāpšanas no sabiedriskā transporta (iespējams, esat paņēmis autobusa/vilciena sēdekli un stabus)
3. Pēc šķaudīšanas un deguna pūšanas
4. Pēc spēles mājās vai uz zemes

Secinājumi

Roku dezinfekcijas līdzekļa lietošana var pasargāt jūs no kaitīgiem vīrusiem un baktērijām, taču jūs varat tos pagatavot mājās tikai tad, ja tie tirgū ir izmiruši un jums nav piekļuves regulārai roku mazgāšanai. Mēs ceram, ka jūs nekad nesaskarsities ar šādām situācijām. (Kā pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli)

Tāpat neaizmirstiet piespraust/pievienot grāmatzīmi un apmeklēt mūsu blog lai iegūtu interesantāku, bet oriģinālu informāciju.