Vai itāļu ģērbšanās ir vegāns?

Vai itāļu ģērbšanās ir vegāns?

Salāti ir pievilcīgs ēdiens, ko nevajadzētu ignorēt un sajaukt ar mērci, lai tas būtu garšīgāks, garšīgāks neatkarīgi no tā, vai esat uz diētas vai nē. Viens no populārākajiem pārsējiem ir itāļu stila izstrādājums.

Tātad visas itāļu mērces ir vegānas? Lielākā daļa itāļu stila mērču receptes ir vegāniskas, bet dažas satur piena produktus, piemēram, pienu un sieru. Tātad, kā jūs zināt, vai tajā ir produkti, kas nav vegāni?

Neuztraucies. Šis raksts palīdzēs identificēt itāļu mērces sastāvdaļas, kas nav vegāniskas, un ieteiks vienkāršas, efektīvas receptes, kā mājās pagatavot savu vegānu itāļu salātu mērci. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Check it out!

Kādiem ēdieniem izmanto itāļu mērci?

Parasti cilvēki izmanto itāļu mērci salātiem, lai padarītu tos garšīgākus un garšīgākus. Tas ir lieliski piemērots arī kā dārzeņu, vegānu gaļas, makaronu, čipsu un sviestmaižu piedevu! (Itāliešu ģērbšanās vegāniski)

Apģērbā var būt sastāvdaļas, kas nav vegāniskas

Pārtikas veikalos, lielveikalos vai tiešsaistes veikalos ir viegli atrast mērces produktus, piemēram, veselīgas izvēles augu bāzes. Itāļu mērce or Wish Bone produkti, kas nesatur kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu vai mākslīgās krāsvielas Olive Garden vinegretes mērce. Tie visi ir garšīgi un populāri itāļu stila salātu mērces produkti. (Itāliešu ģērbšanās vegāniski)

Pārbaudiet sastāvdaļas sastāvdaļu sarakstā, lai redzētu, vai šie pieejamie produkti ir vegāni. Un šeit ir dažas no ne vegāniskām sastāvdaļām, kuras var atrast itāļu salātu mērcēs. (Itāliešu ģērbšanās vegāniski)

• Zivis un anšovi: Tā ir izplatīta sastāvdaļa itāļu mērcē, lai uzlabotu tās garšu.
• Ksantāna sveķus: To var iegūt no tiem, ko izmanto dzīvnieku izcelsmes produktu, piemēram, sūkalu un olu, biezināšanai.
• siers: ražotāji var pievienot arī parmezāna sieru, lai iegūtu tekstūru un garšu.
• Pienotava: Dažas koncentrētas itāļu mērces var saturēt pienu, lai palielinātu svaru un taukus.
• Olas dzeltenums: Tas ir lielisks emulgators, lai palēninātu eļļas un ūdens atdalīšanu. (Itāliešu ģērbšanās vegāniski)

Kāpēc itāļu mērci vajadzētu pagatavot mājās?

Ja vēlaties stingri kontrolēt savu veģetāro diētu, itāļu mērces gatavošana mājās ir gudra izvēle, jo jūs precīzi zināt katru sastāvdaļu. Pat ar veikalā iegādātām mērcēm, pat ja esat pārbaudījis sastāvdaļas un citas piedevas un sastāvdaļas, kas neizbēgami var zaudēt savu dabisko garšu. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Turklāt, gatavojot savu itāļu mērci, varat pielāgot formulas savām interesēm, un lielākā daļa recepšu ir diezgan ātri un viegli izpildāmas. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Dažas mājās gatavotas itāļu mērces receptes

Tālāk es jums piedāvāju dažas mājās gatavotas itāļu mērces receptes, kuras varat ievērot, lai pagatavotu skaistus salātus un ievērotu vegānu diētu. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Pagatavojiet itāļu mērci ar Indijas riekstiem

Tā ir viena no veģetāriešu iecienītākajām itāļu mērcēm ar savu patīkamo garšu un gardajiem ēdieniem. Jāpamēģina jūsu salāti. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Kas jums nepieciešams:

• 2/3 glāzes neapstrādātu Indijas riekstu
• 1/2 tase ūdens
• 2 ēdamkarotes sarkanvīna etiķa
• 1 tējkarote citrona sulas
• 1 tējkarote kļavu sīrupa
• 1/3 tējkarotes ķiploku pulvera
• 1/4 tējkarotes žāvētu dzelteno sinepju pulvera
• 1/4 tējkarotes čili pulvera
• 1 ēdamkarote sauss Itālijas garšvielas
• 1 / 4 tējkarotes maltu melno piparu

Ko jūs darāt:

• Indijas riekstus iemērc ūdenī 12 stundas.
• Izmantot blenderis lai Indijas riekstus sasmalcina līdz viendabīgai masai.
• Pievienojiet pārējās sastāvdaļas maisītājam.
• Pēc kārtīgas samaisīšanas atstāj uz stundu atdzist ledusskapī.

Padoms:

• Pievienojiet vairāk vīna vai citrona sulas, lai uzlabotu skābo garšu.
• Kad konsistence ir pārāk bieza, pievienojiet ūdeni, lai to atšķaidītu.

Pagatavojiet itāļu mērci ar saulespuķu sēklām

Ja vēlaties pagatavot salātu mērci ar saulespuķu sēklām, varat atsaukties uz recepti. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Kas jums nepieciešams:

• ½ glāzes neapstrādātu vai grauzdētu saulespuķu sēklu
• 2 tējkarotes citrona sulas
• 1-2 tējkarotes baltvīna
• 1 tējkarote agaves pulvera vai kļavu sīrupa
• 1/3 tējkarotes sinepju Dijon piešķir mērcei bagātīgu garšu
• 2-3 ķiploka daiviņas vai 2 ēdamkarotes ķiploki pulveris
• ¼ tējkarote sāls
• 1-2 tējkarotes itāļu garšvielu

Ko jūs darāt:

Ja jums ir milzīgs jaudas blenderis, varat tieši pievienot saulespuķu sēklas un tās sasmalcināt. Ja nē, jums vajadzētu mērcēt saulespuķu sēklas siltā ūdenī apmēram 15 minūtes. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

• Ielejiet blenderī citronu sulu, ūdeni, etiķi.
• Pievienojiet izmērcētas saulespuķu sēklas, ķiploku pulveri, agaves pulveri, Dižonas sinepes un sāli.
• Ieslēdziet blenderi.
• Pēc tam pievienojiet itāļu garšvielu pulveri un pagaidiet, līdz maisījums ir labi sajaukts.

Var uzreiz likt uz ēdiena vai ielikt cieši pieguļošā traukā un ielikt ledusskapī. Mērci var uzglabāt ledusskapī apmēram 2 nedēļas. Tas labāk sajaucas un kļūst blīvāks, uzglabājot ledusskapī. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Pagatavojiet itāļu mērci ar olīveļļu

Tā ir mana iecienītākā itāļu mērces recepte, jo tā ir tik vienkārša un laikietilpīga. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

Kas jums nepieciešams:

• 1 glāze neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
• 1/2 tase sarkanvīna etiķa
• 2 ēdamkarotes uztura rauga
• 1/3 tējkarotes sinepju dižonas
• 1/2 tējkarotes žāvēta bazilika
• 1/2 tējkarotes sausa oregano
• 1 / 4 tējkarotes sāls
• 1/2 tējkarotes kaltēta timiāna
• 1/2 tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu
• 1/4 tējkarotes ķiploku pulvera

Ko jūs darāt:

• Viss, kas jums jādara, lai iegūtu itāļu mērci, ir ļoti vienkārši, jums tikai jāsaliek visas sastāvdaļas stikla burkā vai traukā. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

• Sastāvdaļas sakrata vai sajauc, līdz tās ir labi apvienotas.
• Izmantojiet to uzreiz savos iecienītākajos salātos vai atstājiet ledusskapī, lai iegūtu vēl vairāk garšas.

Gals: Olīveļļa var būt sasalusi pēc tam, kad to izņemat no ledusskapja. Pirms pasniegšanas ļaujiet nedaudz nostāvēties istabas temperatūrā.

Varat atsaukties uz šo īpaši vienkāršo un ātro itāļu mērces recepti salātiem vai citiem ēdieniem. (Itāļu ģērbšanās vegāniski)

FAQ

Šajā sadaļā es jums sniegšu dažus bieži uzdotos jautājumus par itāļu apģērbu. Tas noderēs, kad to gatavojat un lietojat. Turpināsim lasīt!

Kāds ir labākais etiķis itāļu salātu mērcei?

• Labākais etiķis, ko pievienot itāļu mērcei, ir sarkanvīns. Tas ir bezalkoholisks un ar maigu garšu, kas mērcēm rada raksturīgi skābu garšu. Bet, ja jums nav sarkanvīna, varat to aizstāt ar svaigu citronu sulu.

Kādas eļļas man vajadzētu izmantot itāļu mērcei?

• Jūs varat izmantot neitrālas eļļas; Es iesaku neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu, jo tai ir ļoti bagātīga garša, kas piešķir mērcei jauku maisījumu.

Vai itāļu ģērbšanās ir veselīga?

İtalyan salata sosu, kalorileri ve yağları daha düşük olduğu için normal kremalı soslar için daha sağlıklı bir seçimdir. Ayrıca, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan K vitamini ve sağlıklı doymamış yağlar sağlar.

Vai es varu izmantot itāļu mērci, nevis itāļu garšvielas?

• Bunu yapmamalısınız çünkü İtalyan sosu, lezzet uğruna maydanoz, hardal, sarımsak tozu, zeytinyağı, soğan, fesleğen ve diğerleri gibi farklı malzemeleri birleştirir. Onlar aynı değil.

Kāpēc itāļu mērces receptēs ir nepieciešams kļavu sīrups?

• Tā kā citrons un etiķis palīdz līdzsvarot skābumu un papildina mērces bagātīgo garšu.

Cerības vs. Realitāte

Itāļu salātu mērce ir lieliska mērce, lai pievienotu garšu un garšu zaļajiem dārzeņiem vai dažiem ēdieniem. Tas var būt vai nebūt vegāns produkts atkarībā no sastāvdaļām, kas to veido.

Iegādājoties gatavus produktus, rūpīgi jāpārbauda sastāvdaļas vai jāpārliecinās, ka mērce ir vegāniska; Jūs varat iegādāties sastāvdaļas un pagatavot tās mājās. Kopumā itāļu mērces receptes ir vienkārši pagatavojamas un viegli lietojamas. Bet dažreiz jums būs grūti atrast dažādus materiālus.

Cik bieži tu pati gatavoji itāļu salātu mērci? Pēc kādas formulas tu seko?

Lūdzu, dalieties, ja šis raksts jums šķiet noderīgs, lai visi zinātu! Turklāt, ja vēlaties uzzināt vairāk par šo rakstu, lūdzu, atstājiet savus komentārus. ES tev palīdzēšu.

Tāpat neaizmirstiet piespraust/grāmatzīme un apmeklējiet mūsu blog interesantākai, bet oriģinālākai informācijai. (degvīns un vīnogu sula)